Pohodový víkend v Krkonoších - Powerjóga, Zumba a Zelené potraviny

Víkend od 20. do 22. května byl na horách plný pohybu. Třicet žen vyjelo na víkend spolu s cvičitelkami Daninou Pastorkovou, Katkou a Vlastou na krásnou chatu - Josefova bouda. Cvičila se Zdravotní tělesná výchova a Powerjóga, tančila se Zumba a Country tance.

Po ranním probuzení jsme se osvěžily Ječmenem a už jsme šly cvičit. V sobotu po snídani jsme vyrazily na túru po hřebenech. Počasí nám přálo. Večer jsme věnovaly seznámení se Zelenými potravinami a tančení ve stylu Country. V neděli, po ranním nápoji z Ječmene, následovalo příjemné protažení s masáží a snídaně. Na závěr jsme se krátce prošly po horských hřebenech.
O chutné stravování se nám postaral majitel pan Pepa Jech.

101-josefova-bouda-vendy-s-josefem-popijeji-jecmen110-vendy-s-pavlem-a-zenami-na-vylete120-na-vylete-v-krkonosich-2130-na-vylete-v-krkonosich-1

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.