Přeji vám krásný a úspěšný rok 2014!
Přináším vám několik informací jak se vypořádat s „vánočními kily“.
Základem úspěchu je rozhodnout se!
Z mých zkušeností a ze zkušeností mých zákazníků jsou to následující tři doporučení, které se vzájemně doplňují a spolu působí velice dobře.
První z nich je určitě pohyb! Pokud můžete využít nějakých zajímavých pohybových forem ve Vašem okolí (viz např. rozpis cvičení KSPV Nová Paka), tak velice vhodné jsou Zumba, Aerobic, Powerjóga či Pilates. Samozřejmě nyní v zimě, by byl velice dobrý pohyb na běžkách či sjezdovkách!
Další jsou určitě Zelené potraviny, které vám pomohou odlehčit váš trávicí systém, dodají vám energii a kvalitně vás vyživí!
Do třetice doporučuji funkční a tvarující prádlo Farmacell, které není jen pro ženy, ale je i pro muže! Toto prádlo ve spojení s pohybem pomáhá svými masážními vlastnostmi k rozpuštění tukových polštářků!
Přeji vám hlavně hodně zdraví!
Vaše Václava Suchardová
